Gracias a las tendencias de la moda, el calzado deportivo ha pasado a transformarse en una especie de complemento que muchas veces se elige más que todo en función de lo estético, algo que no es lo apropiado ya que la idea es que las zapatillas asics brinden protección al igual que todas las garantías necesarias para llevar a cabo la actividad física desde la comodidad y con la menor cantidad de riesgos posibles.

Así pues, escoger las zapatillas de deporte perfectas requiere de informarse sobre ciertos detalles para cubrir todos los frentes, asimismo, de tener completa claridad respecto al tipo de ejercicio que se va a realizar pues nunca serán igual el calzado que es para correr al que ha sido diseñado para practicar crossfit, asistir a clases de baile o para llevar a cabo un entrenamiento con peso.

Pautas para elegir calzado deportivo

  • Determinar el tipo de pisada: a pesar de ser algo esencial poco se habla sobre ello y es que, en función de la pisada, el zapato deberá contar con el respectivo refuerzo para evitar el deterioro del pie. Se distingue entonces la pisada pronadora (cuando el pie se hunde hacia adentro), la supinadora (cuando el hundimiento se efectúa hacía el exterior) y la neutra (el eje de desplazamiento es lineal).

  • El deporte a realizar: cada disciplina deportiva demanda una serie de requisitos, es por ello que quienes elegir correr, deben optar por un calzado que no sea muy rígido, que permita movilidad y que disponga de la suficiente amortiguación; quienes prefieren caminar, deben ocuparse de encontrar adherencia y una buena sujeción del pie; para asistir a gimnasio las suelas planas y flexibles, mientras que para el crossfit es fundamental un buen agarre y versatilidad.

  • La superficie: el asfalto, el suelo laminado o las rutas de tierra implican consideraciones distintas en cuando a zapatillas, así que en la elección este dato será de gran relevancia.

  • Tiendas especializadas: aunque podría parecer exagerado, la verdad es que nada tan sabio como el acudir a estos sitios pues personal debidamente entrenado podrá recomendar la opción más viable.

El diseño de las zapatillas de deporte

Mientras que tiempo atrás las personas le apostaban todo a las zapatillas multiuso, hoy en día el panorama ha cambiando bastante y la gran cantidad de alternativas por momentos pareciera abrumar un poco. Considerar la horma, los materiales y la comodidad es parte del proceso que implica este tipo de adquisición; no pierda de vista que la zapatilla deberá sentirse cómoda inmediatamente se la pruebe, de manera que si debe esperar un tiempo para amoldarse a ella significa que no es para usted, los dedos siempre deben tener movilidad y lo más adecuado es probarse el calzado con el tipo de calcetín que usará al momento de la actividad.